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Dashboard
 <ul>
 <li>Everything at a glance: your steps and burned calories, regeneration and stress levels, sleep patterns, your latest trainings, and your hydration level.</li>
 </ul>

Regeneration
 <ul>
 <li>Find the right balance between stress and relief. A good regeneration status can provide a competitive edge both in sports and professional settings.</li>
 </ul>

Dehydration
 <ul>
 <li>Optimize your health with proper hydration. Monitor your water intake to ensure your body receives an adequate amount of fluids.</li>
 </ul>

Notifications
 <ul>
 <li>VIITA keeps you informed about new calls, Facebook messages, WhatsApp notifications, and other messages.</li>
 </ul>

My Mission
 <ul>
 <li>Focus on goal-oriented training by selecting between weight loss and fitness enhancement.</li>
 </ul>

Activity Tracking
 <ul>
 <li>Track activities such as speed, distance, time, heart rate, and calories burned for over 20 different sports using VIITA.</li>
 </ul>

My Sets
 <ul>
 <li>Enhance your strength training with optimized workout cycles. Vibration alerts indicate training phases and rest intervals.</li>
 </ul>

Calories
 <ul>
 <li>Monitor your daily or weekly calorie expenditure to stay on top of your fitness goals.</li>
 </ul>

Steps
 <ul>
 <li>Keep track of your daily step count in real-time with VIITA. The app also offers daily and weekly step summaries.</li>
 </ul>

Sleep
 <ul>
 <li>View your previous night's sleep overview and dive into detailed data for the past few days.</li>
 </ul>

Stress
 <ul>
 <li>Discover insights into stress levels with VIITA. Understand how stress impacts daily performance and utilize VIITA's guidance to alleviate stress effectively.</li>
 </ul>

Etiquetas:

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